Nem akárhogy fáj a hátad? Kisugárzó fájdalmat érzel? Porckorong
problémáid vannak?
Ha a „sima” svédmasszázs már nem elegendő a fájdalmaid csökkentéséhez,
válaszd a Trigger pont mélymasszázst. A speciális masszázs során
megfelelő idejű nyomást gyakorol a masszőr a Trigger pontokra, így
csökkenti a merevséget és a fájdalmat. Ha szeretnél megszabadulni a
gyötrő izomfájdalmaktól, akkor készülj, mert ezután végre tényleg
megkönnyebbülhetsz!
AJÁNLOM MERT:
Egész nap ülsz egy számítógép előtt és sokszor fáj a hátad, sőt a fejed
is? Fizikai munkát végzel és sokszor úgy érzed, meghúztad a hátizmaidat?
Keményen sportolsz és rádférne már egy alapos fájdalomcsillapító
masszázs? Lassan fél éve érzed már azt a kisugárzó fájdalmat, ami
megkeseríti a mindennapjaidat? A Trigger pont masszázs ezekre a komoly
fájdalmakra nyújt speciális és rendkívül hatásos kezelést.
Ennek mély kötőszöveti, nyomó és gyúró masszázsnak, vagyis
“nyomásterápiának” az a sajátossága, hogy nem lokálisan, a fájdalom
helyén dolgozik a masszőr, hanem úgynevezett “kioldó” pontokat
stimulálva csökkenti az izomeredetű fájdalmat.
A sikerhez azonban olyan fájdalmat kell előidézni, amely nagyobb az
alapállapotnál. Szerencsére ezért a pár perc fájdalomért több órányi,
vagy napnyi megkönnyebbülést kaphatsz.
RÉSZLETEK:
Mi is az a trigger pont?
Az emberi szervezet legnagyobb szövetállományát a vázizom alkotja. Több
mint 600 izom összehúzódása – ellazulása teszi lehetővé a váz mozgását.
Az egészséges izomszövet széles spektrumú mozgásra képes fájdalom és
kényelmetlen (diszkomfort) érzés nélkül. A sérült vagy nem egészséges
izomszövet érintésre érzékeny, és a mozgás kényelmetlenné válik.
Mi károsíthatja az izomszövetet?
feszültség,
túlterhelés,
táplálkozási zavar,
helytelen testtartás,
hideg környezet,
mozgásszegény életmód,
trauma,
A sérült szövetek igyekeznek meggyógyítani önmagukat, így gyulladás
keletkezik az adott területen, ami az ideg – izom csatlakozásokat nagyon
érzékennyé, ingerlékennyé teszi. Az izomrostok összerándulással és
összesodródással reagálnak, ami az érintett területen tömör csomó, vagy
érintésre érzékeny megkeményedés érzetét kelti.
Ez a csomó TRIGGER (kiváltási) pont, ami nyomás hatására helyben vagy
valahol máshol fájdalmat vált ki.
A sérült izomszövet meghatározott időn belül képes önmagát gyógyítani,
azonban néha a teljes gyógyulás nem lehetséges, így a fájdalom és a
kényelmetlen érzés idültté válik. Amennyiben ez az elváltozás kezeletlen
marad a vázizomban és az idegrendszerben rendellenességek jöhetnek
létre. Ezek lehetnek tartós fájdalom, ízületi merevség, zsibbadás,
kisugárzó fájdalom, mozgáskorlátozottság.
Sok krónikussá vált probléma hátterében állhatnak a Trigger pontok.
A Trigger pontok feltérképezéséhez idő kell, sok esetben kötött, feszes
izomzatban találhatóak ezek a csomók, melyekhez csak a megfelelő lazító
technikák után lehet hozzá férni. Kioldásuk nem fájdalommentes.
3 stádiumban fordulhatnak elő Trigger pontok testszerte
Aktív Trigger pont: tapintása fájdalmas, ez a fájdalom a páciensnek
ismerős, illetve kisugárzik egy adott területre.
Látens Trigger pont: tapintása fájdalmas, de a páciensnek nem ismerős
ez a fájdalom, kisugárzik viszont egy adott területre.
Kezdetleges Trigger pont: ez a csomó éppen kialakulóban van, lokálisan
jelez fájdalmat a tapintása, nem sugárzik ki.
Egy Trigger pont lazításának oldásának sikeressége függ attól, hogy
milyen stádiumban van az adott csomó. A Trigger pont oldását, az izmok
lazítását a terapeuta végzi, egy megfelelően alapos vizsgálat után. A
kezelés alkalmával a kötött, feszes izmok nyújtása, a gyenge, túlnyúlt
izmok erősítése történik. Ezt az egészet úgy lehet a legjobban
szemléltetni, mint egy gumiszalagot, amit összecsomóztak többször. Amíg
ezek a csomók rajta vannak a gumiszalagon, a szalag nem tud megnyúlni
teljes hosszán, nem tud a normális funkciójában dolgozni, és nem
utolsósorban sokkal hamarabb el is szakad, meg is sérül.
Ha a gumiszalagot kibogozzák (nyilván az kevésbé fájdalmas ), akkor még
gyűrött marad, a szalag nem lesz olyan mint az eredeti állapotában volt.
Ezért van szükség a nyújtásra, majd később az izomnak megfelelően
célzott izomerősítésre és nyújtásra.
A kezelés menete:
Trigger pont masszázs
kimozgatás
ízületi blokkok oldása
A masszázs ruhában, ülő vagy fekvő helyzetben történik, időtartama 50
-55 perc.
Ha régóta szenvedsz a hát, nyak, gerincfájdalmak miatt, akkor ezzel a
kuponnal most megismerheted a Trigger pont maszsázst, hogy ismét
természetes legyen számodra a fájdalommentes mozgás!
